можно ли есть черный хлеб после 18:00? сильно ли вредит он? сильно ли вредит черный хлеб?

Answer 1

Дело в том, что всё зависит от времени. когда вы будете ложиться спать. просто диетологи считают, что последний приём должен быть за 3-4 часа до сна. и они делают поправки на это. Так что если Вы поели в 18-о, а спать ложитесь в 01-02ч, то скоре всего всё же не много можно

Answer 2

Много ферментов смешанных с дрожжевой закваской - извините, ( пучит Вас будет) ! Неприятно , наверное, это.