Чем утром лучше завтракать?

3 годов назад от ира

1 ответ

0 голосов
Диетологи утверждают, что надо ксть белки, жиры (они тоже нужны организму) и медленные углеводы. Но только не творог, который полностью усваивается за несколько часов, поэтому его надо есть вечерем на ночь, а утрм он только забивает без пользы желудок.
3 годов назад от Конь Впальто

Связанные вопросы

2 ответов
9 годов назад от Жена полковника
1 ответ