Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я хочу уйти в Бодибилдинг.

Вот пытаюсь сесть на дробное питание но проблемы с бюджетом на месяц не как не могу посчитать помогите пожалуйста кто хорошо разбирается в математике 11000 хватит на 5 - 6
разовое питание огурцы и помидоры дорогие и чем их можно заменить. каждый день без пропусков 5 - 6 порций если покупать БЖУ наворачивается такие цены и у меня заканчиваются деньги на 2 - 3 недели.
3 годов назад от elena efremova

1 ответ

0 голосов
Огурцы-помидоры дорогие можно заменить огурцами помидорами подешевле. Пятерочка-магнит
В среднем что огурцы, что помидоры стоят рублей 110-120 кг.
11000/120=100-90 кг.
делим на 30 дней = 3 кг в день/6 порций= 500 грамм за 1 раз
Это примерно 2-3 длинных огурца или 4-5 помидоров съесть за 1 раз.
3 годов назад от Нигора Амержанова

Связанные вопросы