Как продукты самые вредные?

Answer 1

Рафинированные продукты вредны для здоровья:

переработанное мясо (колбасы, сосиски, ветчины) , сахар, хлеб из муки высшего сорта, продукты с маргарином (гидрогенизированные жиры) , почти все консервы из-за большого содержания соли.

Продукты приготовленные вредными способами: жарка, копчение, жарка во фритюре.

Answer 2

Ну, допустим, ведро картошки на ужин с куском сала и хлебом.
Человеки тысячелетиями выбирали что есть и относить к еде, так что вредного в нашем рационе ля здорового человека ничего нет.
За исключение объёма поглощаемой еды. )