Какое должно быть (пример) вегетарианское или веганское меню в день что б не голодали ?

3 годов назад от Алина Котова

2 Ответы

0 голосов
Например, утром - пшенная каша на кокосовом молоке с курагой и гранолой. Обед - соба с овощами, соевым соусом, специями, васаби и веганским майонезом. Ужин - нутовые котлетки и овощной салат.
3 годов назад от ШАЛАВНАЯ ТЁЛКА
0 голосов
Ну сегодня например, на завтрак я ела тосты с сыром- хлеб без муки, дрожжей.
На обед борщ на овощном бульоне без картошки. Чуть позже горсть орехов, цикорий с молоком.
Вечером творог со сметаной, яблоко.
Чай, пару кусочков сыра, сухофрукты.
3 годов назад от Руся

Связанные вопросы

3 ответов
Ваше фирменное блюдо для гостей, которое Вы сами готовите:
12 годов назад от Voron
1 ответ
Вопрос про вино.
2 годов назад от Dante
2 ответов
как приготовить чечевичные котлеты?
8 годов назад от chelsea aussi