Пока в магаз одеваюсь, что бы вы посоветовали приготовить на обед для двоих. деньги есть

Answer 1

студентечский набор - томат паста - лук - макарошки
лук обжарить в томат пасте - потом перемешать с макарошками - вкусно - дешево- сердито, но так питаться каждый день нельзя

Answer 2

1. Суп из цветной капусты на курином бульоне
2. Овощи гриль (баклажан, морковь, лук, стручковая фасоль, перец) и люля-кебаб
3. Салат из крупно нарезанных свежих овощей - помидор, огурец, перец, лук, зелень, пекинский или горчичный салат, с оливковым маслом
4. Закуска - ломтик слабосоленой семги с рукколой
5. Хлеб кукурузный или с отрубями
6. Компот из сухофруктов
Позиции 1, 2, 5, 6 весьма полезны для печени.

Answer 3

Куриные бёдра немного прожарьте, с приправой для курицы и оставьте тушиться. К ним можно сварить рис. Вытащив бёдра, обваляйте рис в подливке, которая осталась от курицы. А если взять к ним еще и от Heinz соус "Сладкий чили+соус" - будет объеденье)