Чем можно позавтракать вкусным, полезным, и лёгким? )

1 ответ

0 голосов

Для меня и для мужа и сына- каша овсяная на молоке. С курагой, финиками, изюмом. Сливочное масло и сыр в готовую кашу. Яичница. На хорошей сковороде, антипригарной, поджарьте на растительном масле нарезанный лук, помидоры. Залейте яйцами. Соль. Перец. Нарезанная зелень. Медленно и печально. Мы едим на завтрак много. Обед пропускаем. Но ужинаем много. Никто не толстый. Во мне-47 кг. Каждому-свое.