Что надо есть при длительных запорах? Хожу в туалет пару раз в месяц. Последний раз было в марте месяце.

3 годов назад от Дима Щёков

2 Ответы

0 голосов
Вам обязательно надо научиться делать домашний йогурт на закваске Эвиталия.
Он восстанавливает и стабилизирует естественную микрофлору кишечника.
И конечно, надо есть побольше грубой клетчатки. Сырые овощи и фрукты, отруби, орехи.
3 годов назад от ксения писька
0 голосов
Дюфолак
Фитолакс
употребление достаточного объема воды;

потребление достаточного объема клетчатки – добавьте в свой рацион больше сырых фруктов, овощей и цельных зерен.
3 годов назад от Елена Цветкова

Связанные вопросы

2 ответов
За сколько часов до выпивки масло употребить ?
7 годов назад от misha_lesnoy
1 ответ
Можно ли отказаться от еды?
7 годов назад от Рыцарь на белом коне
1 ответ
Вкусно ли получится?
6 годов назад от Александра Третьякова