Вы готовы есть хлеб всего 2-3 раза в год?

Ковальков отметил, что порой люди даже не тратят энергию, получаемую от изделия. По версии специалиста, кусок хлеба стоит часа занятий в спортзале. Кроме того, содержащиеся в продукте углеводы наносят больший вред здоровью, чем сахар. "Если сравнивать его с сахаром-рафинадом, то уровень гликемического индекса хлеба составляет 80, а сахара всего 65. Получается, что хлеб гораздо боле вредный, чем сахар. Это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную", – сказал врач. Ковальков при этом не говорит навсегда отказываться от хлеба. По его мнению, употребление продукта стоит сократить до двух–трех раз в год. Ране врачи призвали отказаться от продуктов с сахаром, а также от употребления обжаренных или копченых блюд. Кроме того, угрозу представляют маргарин, майонез и сало – продукты с "плохими жирами". Подробне:
2 годов назад от Касандра

2 Ответы

0 голосов
Этот Ковальков очевидно специализируется на дамочках желающих похудеть и всяким сумасшедшим зожникам
Чего им проще сказать, не ешьте хлеб и похудете . Я бы и сам мог быть таким "профессором", даже не хуже . Сладкое дамочки любят ужас как и оказаться им от этого- страдание и гибель. Значит во всем виноват хлеб
У нас тут дофига таких "профессоров" : Не ешьте соли Не ешьте сахара Не ешьте красного мяса Вобще мяса не ешьте и тд и тп
Самая по моему не пыльная профессия, что ни ляпнул вроде как заряжать банки с водой
Я и сам хлеб не жру буханками . Понимаю что от хлеба набирают вес
Но что бы это понимать не нужен никакой Ковальков с его яйцеголовыми теоремами
2 годов назад от Миша Векслер
0 голосов
Когда я увижу меню этого врача-диетолога, когда посмотрю что там нет хлеба, макарон, любой выпечки, тогда и поверю. А пока это звучит как "американские учёные сказали, что помидоры и чеснок вредные"
2 годов назад от Денис Мастер

Связанные вопросы