Доброе утро всем! а с чего вы собственно начинаете свое утро?

Question

Какие ритуалы первые и обязательные? я например выпиваю первым делом стакан горячей воды. минут через 10 разжовываю ложку семян льна. запиваю опять стаканом воды. и где то через час варю овсянку. а вы?

Answer 1

стакан воды комнатной температуры + витаминки. потом пока умываюсь собираюсь готовится каша в мультиварке Редмонд - это вобще моя спасительница по утрам. а каши люблю кукурузную, 6 злаковую, рисовую

Answer 2

В шесть утра съедаю три ягоды амурского бархата. Через час выпиваю два стакана теплой воды. Затем умываюсь, привожу себя в порядок, убираю постель, готовлю мужу завтрак. Отправляю его на работу, завтракаю. Иду на прогулку.