Если не хочется пить воду. достаточно ли 4 стакана воды в день, , , ?

Если не хочется пить воду. достаточно ли 4 стакана воды в день, , , ? зачем впихивать. это количество и то еле пью.
2 годов назад от LOVE

2 Ответы

0 голосов
кофе чай кефир суп - тоже жидкость. количество жидкости, которое человек должен выпивать должно быть таким, чтоб моча была очень светлой. почти бесцветной и для каждого человека это количество иное
2 годов назад от Артём Вайсман
0 голосов
для зимнего периода этого количества воды достаточно, но именно воды, кофе, и другие напитки это еда, а дальше потихоньку добавляйте, просто рядом с вами должна всегда стоять вода, не нужно пить стаканами, а по несколько глоточков, ну вот, как то так)
2 годов назад от любовь миронова

Связанные вопросы

3 ответов
Как вы готовите утку (или части утки) конфи? Может быть. есть облегченная версия, ваши личные рецепты. Спасибо
2 годов назад от "Та,которая грезит"
1 ответ
Почему при утверждении новых ГОСТов на чай в 2013 году были убраны разделы в которых определялся сорт чая?
9 годов назад от Сэр Алекс Фергюсон
1 ответ
С чем сварить компот из облепихи? !
3 годов назад от olia **