Все о еде
Войти
Регистрация
Разрушается ли витамин d в яичнице или варёных яйцах?
2 годов
назад
от
DJ(Дмитрий Костицын)777
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Разрушается. В вареном яйце незначительно, в жареном-сильне. Чтобы получить хотя бы 13% витамина Д от суточной нормы, надо съесть не мене 100 г яиц. Лучше употреблять одни желтки. 100 г желтков содержат целых 35% витамина Д от суточной нормы.
2 годов
назад
от
Татьяна Гаева
Связанные вопросы
1
ответ
А овсянку нужно варить в воде, а потом добавлять молоко, или сразу варить в молоке?
1 месяц
назад
от
JacintoRoths
1
ответ
Что больше подходит с лосятиной сделать, борщ или щи?
4 годов
назад
от
No Name
1
ответ
Я наловил на кухне тараканов. Как их приготовить?
1 месяц
назад
от
Tatyana