Все о еде
Войти
Регистрация
Вопрос про питание. Вы кушаете ли после 20 : 00 часов ?
Вредно или полезно ?
2 годов
назад
от
Елена Кудлей
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ ДО 4Х ЧАСОВ ДО СНА! Боже, выкиньте уже этот стереотип про "есть до 6 вечера". Это было актуально раньше, когда основна работа была пятидневка и спать надо было ложиться в 9 вечера. Главное сейчас - чтобы еда успела перевариться в желудке до сна, ибо во сне все процессы замедляются и всё, что Вы наели, уходит в "жир".
2 годов
назад
от
August
▲
▼
0
голосов
Ем когда угодно и что угодно, круглый год не боле 10% подкожного жира .
Для каждого вред индивидуален в зависимости от скорости метаболизма и того, какие именно продукты принимаются после 20:00. Хуже всего кушать сладкое и углеводы, потому что организм, в целом, будет спать, не сможет всё переварить и просто отложит в запас.
2 годов
назад
от
Софья Король
Связанные вопросы
2
ответов
Черные грузди для соления обязательно отвривать? Раньше солил без отварки, было вкусно
2 годов
назад
от
Миша Сироткин
5
ответов
что можно приготовить вкусненькое с помощью кефира? кефирчик стоит в холодилнике, что с ним сделать незнаю
12 годов
назад
от
Маргарита__Королева Наваррская
1
ответ
Как назывались конфеты из 80-х, на коробке которых изображена улыбающаяся девочка с косичками и щенок кокер-спаниеля?
5 годов
назад
от
Валерий Маркелов