Кефир или йогурт ?

Question

Что на Ваш взгляд полезней кефир или йогурт?

Answer 1

Кефир полезне, без вариантов. Потому что даже если взять йогурт без сахара, это получится тот же кефир, только гуще или наоборот жиже. Различные биодобавки вобще упоминать нет смысла, ибо они также хорошо сочетаются и с кефиром.

А вот вкусне определенно йогурт. сладкий. с упомянутыми биодобавками. и обязательно с мелконарезанными фруктами. питьевой. чудо, например, лучший.