Поделитесь любыми вкусными пп рецептами

Question

Лечусь от акне, в послелне время ем только овощи на пару. хочется разнобразить меню

Answer 1

Это какой садист тебя на такую диету посадил? Достаточно отказаться от жаренного, чипсов, кушать каждый день сырые овощи, избегать всего сладкого и выпечки (насколько возможно) и не есть после 18:00

Answer 2

Суп Таратор)
Овощное рагу (прикольно получается если овощи крупно порезать и запекать в форме в духовке-овощи не развариваются как каша, можно и курицу/нежирное мясо добавить)
Отварная рыба (например, пикша, треска, минтай) , можно и запечь.
Гречка с грибами.
Помидоры, зелёный лук, сметана, сладкий перец.
Овсянку запарить, добавить яблоко/орешки/изюм.
Овощные омлеты (с помидорами/луком/шпинатом/стручковой фасолью/грибами/горошком) .
Постный борщ.
Курицу потушить с укропом/сметаной/сливками/зеленью.
Оладьи из тыквы или кабачков.