Бывают ли сбалансированные наборы еды на весь день?

Надоела эта вся секта с любителями постоять два часа у плиты чтобы поесть. Есть ли сбалансированные наборы еды на каждый день чтобы полностью убрать этот бред с придумыванием что покушать и высчитыванием каллорий и баланса. Особенно интересует на набор массы при занятии спортом.
2 годов назад от Анюта Гирлина

1 ответ

0 голосов
Просто купить: макароны, котлеты, помидоры, хлеб, чай, яблоки. Приготовить и кушать.
Перед занятием спортом, для энергии нужна еда содержащая углеводы: макароны, рис
2 годов назад от Еськова Екатерина

Связанные вопросы

2 ответов
а какие продукты кроме фруктов и сахара, содержат сахара? что нельзя диабетикам? просто чтобы знать.
10 годов назад от Миха
2 ответов
Я схавал кусочек мела в колледже , чем это может быть вредно , почему и какие последствия могут быть
1 месяц назад от Spathi
1 ответ
В каком магазине можно купить настоящий свежий тёплый хлебушек
1 год назад от NUTS