Какой завтрак посоветуете, чтобы аппетит потом долго не просыпался?

2 годов назад от Кислица

2 Ответы

0 голосов
Любое блюдо из яиц. Даже просто свареные яйца (2-3 шт) вполне обеспечат и калориями на 12 -14 часов, и чувства голода на этот же период не вызовут. (Проверено на себе. Часто в командировки ездила. )
2 годов назад от Husein Kamolov
0 голосов
Кусочек вкусного тонко нарезанного сала и хлебушек, плюс крепкий сладкий чай. Сало очень калорийное и места мало занимает в желудке, тяжести от передания не будет и калорийности на долго хватит. А каши они "пустые" только желудок набьёте, мало съедите не наешьтесь, а много тяжесть будет и никаких калорий.
2 годов назад от Андрей

Связанные вопросы