Все о еде
Войти
Регистрация
Калорийность гречки при варке
Как боле собразно измерять калорийность гречки: в сухом виде, или после варки?
По-сути, если сварить 100г гречки и она разварится где-то до 200-300г, то её калорийность останется той же что и в сухом виде. А наборот, из варёной в сухую так работает? Типа 100г варёной столько же ккал, сколько в 100г сухой будет?
2 годов
назад
от
Асмик Давоян
1 ответ
▲
▼
0
голосов
ты же вареную есть будешь, а не сухую
таблицы есть сответствующие
вареная гречка на воде - 105 ккал (100 граммов)
сухая - 343 (100 граммов)
источник: гугл
мля, на разных сайтах немного разная инфа по калорийности варёной
я еще знаю, что 100 граммов рассыпчатой каши гречневой мене калорийны, чем 100 граммов сильно разваренной (ко всем кашам это относится)
2 годов
назад
от
Elena m
Связанные вопросы
5
ответов
Какие продукты вы исключили из своего рациона и считаете их вредными?
12 годов
назад
от
Катя Долгих
2
ответов
Как определить что тесто подошло? Выручайте) Купил сдобное тесто, чтобы испечь пиццу. Как определить что тесто подошло?
9 годов
назад
от
Мотазукжита
2
ответов
Обязательно ли мыть куриные яйца перед готовкой?
10 месяцев
назад
от
Мария Сабельникова