Какие есть диетические рецепты с рисом?

Question

Сказали у тебя гастрит, поешь один рис 2 месяца, пить можно только тоже рисовый отвар. Не должно быть ни соусов, ни сахара, ни соли, но иногда можно чуть-чуть отварного мяса и овощей. Какие диетические рецепты с рисом вы знаете?

Answer 1

Вареный рис без соли. Но почему только рис, если Вам можно молочку низкой жирности, несдобные мучные изделия, яйца всмятку, супы-пюре, каши, макароны, нежирные сорта мяса и рыбы, картошку, кабачки, тыкву, морковь, свеклу в виде пюре.

Answer 2

Рис это не диетический продукт. По каллорийности это тот же хлеб, но хлеб намного полезне. В рисе нет ничего, нет витаминов, нет микроэлементов. Это очень опасно, питаться одним рисом.