Вопрос про орехи

Сколько можно за день максимум съесть ореховграмм без вреда для здоровья
P. S. Не кидайте инфу из интернета то что типо достаточно 18 орехов или 20-50 грамм, я хочу узнать максимум
1 год назад от Ксения Бажина

1 ответ

0 голосов
Они в среднем 500 на 100г, норма калорий для человека 2500, получается больше пол кило в день их есть не стоит)
Ну еще если часто есть орехи то про цитрусовые не забывать лучше, оксалатов в них много, мкб может развиться
1 год назад от Филя Энтони

Связанные вопросы

1 ответ
Чем чревато есть много грецких орехов? очень сильно люблю грецкие орехи, объедаюсь их
4 годов назад от November
5 ответов
Хорошо ли то что я каждый день пью очень сладкий чай по три кружки ?
11 годов назад от Анна Винсент
2 ответов
Я вот недожарил блины, и их не попробывал. НО только когда я все выключил, помыл-понял, что их недожарил.
7 годов назад от Светлана Морозова