Все о еде
Войти
Регистрация
Как правильно питаться?
Студент. Раньше питался, когда просыпался и на перемене спустя 4 часа. Решил перестать есть на перемене и начал по приходу домой, то есть спустя 9 часов после первого приема пищи. Как лучше есть один раз утром и потом дома или ещё поесть на учебе? Занимаюсь спортом, хожу в спортзал.
1 год
назад
от
Elenakato
1 ответ
▲
▼
0
голосов
9 ч это большой промежуток. Могут срывы начаться на высококалорийную пищу. Будешь тогда есть много, но при этом чувствовать себя вяло. Жирка наберешь. А вобще, питание это сложная штука, все индивидуально. Лучше сам прислушивайся к организму чего он хочет + общие правила питания
1 год
назад
от
Ирина Фадеева
Связанные вопросы
2
ответов
Можно ли приготовить пп блинчики в мультиварке без добавления масла в кастрюлю?
7 годов
назад
от
Александр Сивков
4
ответов
Можете ли дать рецепт приготовления домашнего малинового вина?
12 годов
назад
от
Оленька
3
ответов
Как приготовить блинчики
3 годов
назад
от
Кролик Роджер Австралийский