Завтрак каким должен быть, для длительного насыщения и энергобеспечения? )

1 год назад от дарья родионова

1 ответ

0 голосов
С белком - долго перваривается, с большим количеством клетчатки - разбухая, она даёт чувство сытости в желудке и с жирами/углеводами для энергии. Например, банальное, - яичница с овощами и хлебом из муки грубого помола, либо с хлебцами
1 год назад от Жиха

Связанные вопросы

2 ответов
Много ли людей, которые не любят кофе совершенно? просто все мои друзья любят, а я нет. И закралась мысль, что может б
5 годов назад от Нинночка Чернышенко
3 ответов
Вот сейчас в рекламе проскочило-пицца с рваным мясом-вот как это понимать? рваные штаны знаю, салат рвут руками -знаю
3 годов назад от Анжелика Климова
3 ответов
Классический салат из свёклы.
4 годов назад от KyoTo