На работе не было времени поесть, если сейча на ночь съесть жареный пирожок с картошкой и мясом, то можно поправиться?

Answer 1

Жареный пирожок с картошкой и мясом может быть угощением, но не самым здоровым выбором для ужина. Он может содержать много жира и углеводов, что негативно скажется на здоровье. Лучше выбрать разнобразные, но здоровые продукты, чтобы получить необходимый объем питательных веществ для организма. Важно не забывать о необходимости регулярного питания и правильном рационе.

Answer 2

Не важно когда вы едите, потому что всё дело в калориях. Это наша энергия. Если вы поглощаете больше калорий, чем расходуете, то вы набираете, если больше затрачиваете, то худете, сответственно. И есть середина естественно, когда ваш вес остаётся прежним.