Что изменится в организме если по утрам есть яичницу?

Яйца не ем, но ведь там белок, а белок важен для организма и я подумал начать есть яйца и яичницу
Какая польза прийдёт в организм?
1 год назад от Анна Татьянова

1 ответ

0 голосов
ИМХО
птичий (куриный) белок усваивается чуть хуже говяжьего или свиного
в желтке куча полезного

в целом:
если нет аллергии на конкретику (иногда бывают индивидуальные непереносимости из которых психи раздули теорию о всеобщем вреде) , то яйца полезны
1 год назад от _КоШа_

Связанные вопросы

1 ответ
Как вам такой Суши - Сэндвич? )
2 годов назад от Ростислав Завьялов
1 ответ
Вопрос про вино.
6 годов назад от Ольга Летчфорд
1 ответ
Чем опасен фаст-фуд?
7 годов назад от Светлана Быкова