Клубнику перед сном можно есть? И с чем? )

Answer 1

Клубнику можно есть перед сном, если у вас нет никаких противопоказаний. Клубника - это полезный продукт, который богат антиоксидантами, витаминами и минералами. Она также содержит натуральный сахар, который может улучшить настроение и улучшить сон.
 
Если вы хотите есть клубнику перед сном, рекомендуется е есть в небольшом количестве и за несколько часов до сна, чтобы дать желудку время на переваривание. Также можно попробовать добавить клубнику в йогурт или овсянку, чтобы получить боле полноценный перекус перед сном. Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и что работает для одного человека, может не работать для другого. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или пищеварением, обратитесь к врачу или диетологу для консультации.