Какие еще мясны блюда подходят для ПП, кроме вареной и запеченной грудки и рыбы? Это надоело. (много белка, мало жира)

Answer 1

Постные говядина и свинина, индейка, кролик - отварные, припущенные, на пару, запеченные и т. д.
Зы. Много белка и мало жира к пп не имет никакого отношения. Избыток белка - нагрузка на почки, недостаток жиров в т. ч. животных - привет желчному пузырю и эндокринной системе организма.