Какие пирожные вредне: песочные или бисквитные?

10 месяцев назад от Екатерина Иванова

2 Ответы

0 голосов
Песочное. Тесто, которое включает в себя калорийные ингредиенты - муку, сахар, яйца, масло, оно самое тяжёлое и неполезное. Калорийность — 430 ккал.
Бисквитное тесто. Калорийность — 280 ккал.
10 месяцев назад от Данил Спильный
0 голосов
С чего им быть вредными, и то и другое продукты питания, необходимые для питания)
Для здоровога человека не имет значения.
Кому по здоровью требуется углеводы ограничить, предпочтение лучше отдать песочным, нагрузка гликемическая выше у бисквита.
Ну а то что пироженное сладкое на вкус не говорит от том что в них много сахара, различные крупы, макароны, выпечка, хваленая гречка, не на много уступают по содержанию сахара и даже оказывают куда большую гликимическую нагрузку.
Что это пустые углеводы тоже миф, там содержатся яйца, сметана, масло, которые делают питательную ценность этого продукта не ниже каких-нибудь каш
10 месяцев назад от крошка ру

Связанные вопросы