Можно ли потолстеть если есть по 10-20 персиков в день

10 месяцев назад от Соня Морозова

2 Ответы

0 голосов
Здоровым людям врачи рекомендуют съедать по два персика в сутки. Если человек съест слишком много персиков, то уровень сахара в его крови будет значительно отличаться от показателей у тех, кто позволяет себе персик в качестве десерта после основного приема пищи.
10 месяцев назад от Екатерина Реука
0 голосов
Если кроме персиков больше ничего не есть - то нет)

Калорийность персиков - примерно 400 ккал на 1 кг
В 1 кг - 5 персиков в среднем.
20 персиков - 4 кг - 1600 ккал.
Норма калорий для мужчины, при самом сидячем образе жизни - от 2000 ккал.
Так что будет питание ниже нормы, похудешь)
10 месяцев назад от Irina

Связанные вопросы

1 ответ
6 годов назад от Отшельник
1 ответ
1 год назад от елена сергеева