Все о еде
Войти
Регистрация
Как растянуть закуску на весь фильм?
Купил значит сегодня Lay’s рифленые 150 грамм. Начал есть и к 20-ой минуте фильма они закончились. Как есть так чтобы хватило на весь фильм?
9 месяцев
назад
от
геля зариппова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Чтобы растянуть закуску на весь фильм, попробуйте следующие стратегии:
Разделите пакетик на порции: Разложите чипсы по небольшим мисочкам или тарелкам, которые будете есть поэтапно. Это поможет контролировать количество чипсов, которое вы потребляете за определенный промежуток времени.
Установите таймер: Настройте таймер на вашем телефоне или часах на определенные интервалы времени, например, каждые 15-20 минут. Когда таймер сработает, позвольте себе взять небольшую порцию чипсов.
Ешьте медленно: Старайтесь есть медленно и осознанно, тщательно разжёвывая каждый чипс. Это не только поможет вам насладиться вкусом закуски, но и даст вашему организму больше времени на переваривание пищи, что может вызвать чувство сытости быстре.
Сосредоточьтесь на фильме: Уделяйте больше внимания фильму и меньше – закуске. Иногда мы едим больше, когда отвлекаемся на что-то другое, так что попробуйте сосредоточиться на сюжете и персонажах.
Дополнительные закуски: Если вы чувствуете, что 150 грамм чипсов недостаточно, можете подготовить дополнительные низкокалорийные закуски, такие как нарезанные овощи с нежирным дипом или попкорн без масла. Это поможет удовлетворить вашу потребность в перекусе без увеличения калорийного приема.
При использовании этих стратегий вы сможете растянуть закуску на весь фильм и насладиться просмотром без чувства вины после опустошения целого пакета чипсов.
9 месяцев
назад
от
Ирина Тулумбасова
Связанные вопросы
1
ответ
Как думаете, стоит добавлять в пиццу, морковку по-корейски?
6 годов
назад
от
Сергеев Алексей
1
ответ
Какую колбаску вы едите? Марка какая
10 годов
назад
от
Анжела Цой
4
ответов
посоветуйте рецепт куриных ножек и картошки, вместе зажаренных на сковороде под сыром и майонезом
11 годов
назад
от
Ксения Данилова