Можно ли добавлять сливочное масло в кашу на правильном питании ?

Answer 1

НУЖНО
Только картофель надо есть БЕЗ жиров, а кашу -надо с ними
картофель с жирами сильно тормозит пищеварение. С остальными овощами жирное действует наоборот

Answer 2

Не бывает праведного питания, нету человека, который мог бы установить какие-то правила, воз даже указывает что нормы потребления жидкости, углеводов и белков не смогли никто определить.
Есть зоровое питание, это когда все разнобразно и сбалансировано, без всяких морковь полезно, сникерс вредно, и орочьих таблиц и списков с рунета можно, нельзя.