Все о еде
Войти
Регистрация
Сколько калорий в 7кг арбузе?
За два дня заточил
8 месяцев
назад
от
оля силакова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
В 7 кг арбуза содержится около 1200 калорий. Это довольно много калорий, поэтому если вы пытаетесь похудеть, вам не стоит съедать столько арбуза за один раз. Однако арбуз - это полезный фрукт, он содержит много воды и клетчатки, поэтому он может быть хорошим дополнением к вашему рациону, если вы пытаетесь вести здоровый образ жизни.
Вот несколько советов по употреблению арбуза в рамках сбалансированного питания:
* Ешьте арбуз в качестве перекуса или десерта.
* Добавьте арбуз в свой смузи или йогурт.
* Используйте арбуз в качестве начинки для салата или пиццы.
* Запекайте арбуз с другими фруктами и овощами.
Придерживаясь этих советов, вы сможете наслаждаться вкусом арбуза, не набирая лишний вес.
8 месяцев
назад
от
Пацан Строитель
Связанные вопросы
6
ответов
как заставить себя есть красную икру и пить коньяк
12 годов
назад
от
Кристина Гусева
1
ответ
Что можно готовить на утро?
8 годов
назад
от
Оса Брусников
3
ответов
Как засунуть курицу в мультиварку? не влазет туда. : ( я серьезно.
11 годов
назад
от
Игорь Гадельшин