Все о еде
Войти
Регистрация
как сделать протеин дома. Хочу набрать мышечную массу, посоветуйте или коктейль или еду, и вобще где они продаются?
12 годов
назад
от
Тамара Михалёва
4 Ответы
▲
▼
0
голосов
У меня знакомый таким образом набрал не мышечную массу. а жир. хоть и в спортзале занимался. теперь он не симпатичный, хоть и худенький, а жирный и гадкий.
12 годов
назад
от
Викуля Куделко
▲
▼
0
голосов
Вы наверно хотите фигуру культуриста ? Онегдот на засыпку Встречаются две подруги как твой муж боксёр ? А лучше не спрашивай. а что так ? Ну представь что на тебя падает трех дверный шкаф и из штанов выпадает маленький ключик. Протеин продается если поискать то можно найти . Массу наберёте а что дальше но это не безопасно. можно нанести вред здоровью. (
12 годов
назад
от
Евгений .......
▲
▼
0
голосов
Можно просто начать правильно питаться утром после пробуждения и даже перед сном . Эксперименты показали, что значительное ускорение роста мышечной массы начинается уже с приема 3 цельных яиц в день, Говядина, Омега 3 или рыбий жир ,
на этом есть сайте таблица с продуктами и просто что почитать .
Чтобы не пичкать себя химией .
12 годов
назад
от
Альбина Шавлина
▲
▼
0
голосов
В хороших спортивных магазинах, в спортклубах, в аптеках иногда. Но лучше эту байду жрать под присмотром тренера.
12 годов
назад
от
kashtan-10
Связанные вопросы
3
ответов
Купил горбушу к пиву, а мясо как жижа слизкое внутри оказалось - у хвоста попрочне) пропавшая уже рыба да?
6 годов
назад
от
Наталья Черменинова
1
ответ
Актуален ли шашлык в старый новый год?
8 годов
назад
от
пп пп
2
ответов
Гарнир и соус к купатам, какой предпочитаете?
8 годов
назад
от
Станислав С