Вопрос к тем, кто пьет много кофе

Question

Изнашивает ли кофе сердце? Могут ли от долгосрочного употребления кофе появиться проблемы с сердцем, одышка, нарушение сердечного ритма и тд Если пить каждый день кофе в максимальной допустимой дозировке (400мг кофеина)

Answer 1

Сердце, как и сосуды изнашиваются не от кофе или чая, а от воспалительных процессов, которые вызывают окислительный (оксидативный) стресс. Вышеупомянутые продукты как раз поставляют антиоксиданты, причем чай особенно зеленый и так называемый габа. Насчет кофе - полезне всего арабика и робуста светлой обжарки

Answer 2

скоре всего это всё индивидуально, лично как по мне больше одного кофе в день смысла пить нет, и кофе вреден в любом количестве, на счет самого кофеина вобще сложно сказать, если врач разрешил то можно.