Полезны ли употреблять в пищу

Полезно ли есть яйца? Просто ем каждое утро, вдруг есть какой то вред?
5 месяцев назад от MexVodo

1 ответ

0 голосов
Да. Яйца являются незаменимым источником белка, витаминов (А, E, D, B) и микроэлементов. Они рекордсмены по содержанию лецитина — вещества, которое необходимо для отличной работы мозга и подержания нервной системы. В связи с чем яйца относятся к полезным диетическим продуктам
5 месяцев назад от Сергей Коротков

Связанные вопросы

2 ответов
Как сделать бисквитный пирог в виде банана? )
2 годов назад от Виталий Подлобошников
1 ответ
Человеческое мясо вкусно или нет? Много его вобще в человеке? Мне кажется, там много не приготовишь. Вот я, например,
3 годов назад от ♈Виктория♈ Демидова
1 ответ
Почему варенье из магазина не портится, а самодельное киснет?
9 годов назад от Даниил Черняев