Чем заменить мучное если привык к чему то сладкому с чаем на ужин?

Answer 1

Очевидно, что надо совсем убрать сахар (он тянет холестерин в сосуды, отсюда тромбы, инфаркт, инсульт) , сладости, сладкие напитки, соль, белый хлеб, выпечку и всё из пшеничной муки, фастфуд, чипсы, неограниченно есть сырые овощи, а фрукты из расчета по сахару как 2 яблока в день. Налегай на сырые овощи и встретишь 2101 год!