Как часто вы едите перед сном?

4 месяцев назад от Silebreti Lifestyle

1 ответ

0 голосов
Бывает хуже, если я не уснула до 2-х часов, то как вариант можно съесть что-либо углеводистое и тогда сон потихоньку начинает приходить. Обычно могу в 2 часа ночи попить молоко с чем-то, например сушки с маком, печенье или крекеры.
4 месяцев назад от Bone

Связанные вопросы