что приготовить ребенку на завтрак , чтобы сытно и полезно было

Answer 1

чай с горячим бутербродом. вспомните себя в детстве. ведь не хотели кашу, молоко. хотелось что нибудь вкусненькое.

Answer 2

овсянку и что-нибудь белковое -яйцо всмятку, например, отварная курятина. или, как вариант и есть время, -творожная запеканка, сырники. у нас еще омлет с овощами, грибами и сыром на "ура" уходит по утрам!

Answer 3

я сейчас на диете Дюкана и по утрам готовлю себе сырники с отрубями.
Мои попросили попробовать и . оставили меня без завтрака)
Сейчас теста по утрам делаю побольше, но сначала выпекаю себе, а им добавляю немного муки и сахара. Чтобы не разваливались.
 
2 яйца, 200 грамм творога, 4 столовые ложки овсянных или пшеничных отрубей. Себе больше не кладу ничего. Им еще сахар, мука.