Я кушаю 2 раза в день и перекус еще есть, а вы?

3 месяцев назад от Максим Потапов

1 ответ

0 голосов
Я кушаю 1 раз в день без перекусов. Для меня хватает. Можно и 2 раза, но главное никаких перекусов и подъеданий. Желудок и организм должен отдыхать от постоянного переваривания пищи. Есть на Ютубе доктор Берг. Очень полезные советы дает.
3 месяцев назад от Рыкова Галина

Связанные вопросы