Хочется перекусить но вредно наедаться на ночь. Что подойдёт из лёгкого

2 месяцев назад от натаниель Мельник

1 ответ

0 голосов
Нежирная белковая пища: куриная грудка, кусок красной рыбы, не жирное мясо или, в крайнем случае, яйцо. Ни каких салатиков! Это тоже углеводы. Идеальный вариант - творог. Можно несладкий йогурт или кефир
2 месяцев назад от Кариночка

Связанные вопросы

3 ответов
На ДР планируется фуршетный стол, что необычного и вкусного посоветуете приготовить?
12 годов назад от Irina Hamilton
4 ответов
Подскажите мне, пожалуйста, рецепты на посиделки.
9 годов назад от Алина Соколова
3 ответов
Что вы предпочитаете на завтрак?
5 годов назад от vatakusi