почему когда постишься ещё больше прибавляешь в весе?

Answer 1

Потому, что начинаете употреблять больше углеводов, таких, как хлеб, картофель и др.
Не отчаивайтесь, скоро всё можно будет кушать, через недельку "сядете" на сбалансированную диету и все лишние килограммчики улетучатся. )

Answer 2

это правда-сама испытала - муж говорит , что я во время поста съедаю всю энергию вокруг - организм боится , что больше не дадут поесть и начинает запасаться . дело не в жирах и углеводах некоторые люди съедают вас без ножа и вилки

Answer 3

но ведь пост соблюдается не с целью похудения. это же не диета на 40 дней.

Answer 4

Смотря на чём постишься. Просто белковая пища, сама по себе - низкокалорийна и строительный материал для организма, а всякие каши, выпечка, картофель, бананы - это высококалорийные углеводы - энергетики, откладывающие запасы, при нерациональном употреблении, ну а масло и тем боле рафинированное и жаренное, так вобще жир сплошной.