Кефир на ночь

Стоит ли пить кефир с отрубями на ночь при похудении? Помогает ли?
1 месяц назад от ~Sebastian Mickaelis~

1 ответ

0 голосов
На ночь вобще лучше ничего не есть. Если ляжешь после того как поешь то это будет 1) Провоцировать гастроэзофагеалный рефлюкс, 2) Ты не перваришь ни еду ни сможешь нормально поспать, 3) Утром будет ощущение тяжести в желудке

Но похоже к кефиру не относится
1 месяц назад от Ангелина Толстая

Связанные вопросы

4 ответов
Есть колбаса вареная, картошка, капуста, лук, чеснок, майонез. Что из этого можно приготовить на ужин?
10 годов назад от Ольга Еременко
2 ответов
Авокадо . Чем полезен, можете дать свой провереный рецептик из этого Чудо ? Чудного Вам Всем Денёчка !
8 годов назад от kiver1997
1 ответ
Сколько минут надо завариться чаю (чёрному) чтобы он был коричневым значит очень густым?
4 годов назад от ХОРОШИЙ ПАРЕНЬ