Зачем мама и бабушка заставляет обязательно есть гарнир? можно же питаться одним мясом? вопрос в стоимости продуктов?

Answer 1

Можно. Зависит от количества мяса.
 
Но полезне мясо есть с овощами, а лучше с зеленью.
 
Главное не с картошкой и тем боле, с кашей.
 
Мясо + клетчатка - самое оно.

Answer 2

Одним мясом питаться вредно, как и одной травой. Человек всеядное животное. И это значит не только то, что он может есть всякую разную пищу, но и значит, что для здоровья ему необходимо есть разноплановую пищу, чтобы сохранять баланс витаминов и питательных веществ.

Answer 3

Вопрос в здоровье. Один белок есть нельзя, будет проблемы с почками и ЖКТ, а ещё человек не может жить без легко усеваемых углеводов.

Так что без гарнира не будет энергии и т. п. Ведь ЛУУ тратятся буквально за день.