Все о еде
Войти
Регистрация
Какие самые идеальные продукты для ожирения?
2 месяца
назад
от
Len4ik
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Сумоисты традиционно придерживаются специальной высококалорийной диеты с целью набора большой мышечной массы и веса. Их рацион питания включает следующие продукты:
Рис - главный источник углеводов и калорий. Сумоисты едят огромные порции вареного риса на каждый прием пищи.
Чанко-набэ - густой супчик из курицы, овощей и других ингредиентов, богатый белками и калориями.
Свежая рыба и морепродукты - источник белка и жирных кислот.
Жареная свинина и говядина - жирное мясо для наращивания массы.
Много соли для задержки жидкости в организме.
Пиво в больших количествах для увеличения аппетита и калорийности рациона.
Ежедневный рацион сумоиста может содержать до 20 000 калорий и боле 1 кг соли. В день они съедают около 10 кг еды, разделенной на 2-3 приема.
Такая гиперкалорийная диета помогает сумоистам набирать необходимый большой вес, но крайне нездоровая и повышает риски ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.
Данный рацион специфичен для сумоистов из-за особенностей их профессии.
2 месяца
назад
от
Побрякушка Побрякушка
Связанные вопросы
2
ответа
Скажите ваш рецепт теста из сырых дрожжей
10 лет
назад
от
Даша Воробьёва
1
ответ
Что выбрать для похудения, рис или гречку, для серьёзного похудения, силы воли хватит сидеть на одном продукте.
6 лет
назад
от
Алёна Серебрякова
2
ответа
Сколько могут простоять вареные пельмени?
7 лет
назад
от
natali perestan