Можно ли пить по 500 мл кофе в день, с учетом что на 500 мл приходится половина чайной ложки кофе?

Question

Я не люблю пить напитки из маленьких ёмкостей, потому каждый день завариваю себе кофе ( jacobs, магазинный) в 0. 5 банку, кладу туда половину чайной ложки, да 6 чайных ложек сахара, так вот, суть вопроса, могут ли произойти какие-либо осложнения в связи с этим? просто сейчас почитал статью, там написано, что выпивая литр кофе в день, можно на аудиенцию к Иисусу Христу отправиться, подскажите пожалуйста, а то сижу с банкой заваренного кофе, а пить страшно)

Answer 1

При таких подсчетах учитывайте только количество кофеина, а не количество кофеина + воды.

Без разницы, какой объем вы потребляете, если конкретно берете какое-то значение кофеина, остальное это вода

Answer 2

Чтобы словить смертельную передозировку кофеина - мало даже свежемолотого кофе (надо чашек 50 наверно, но скоре водой отравишься, энурез) . А у тебя растворимый. Разве что давление поднимешь и пищеварение ускоришь (раздражение желудка, пототделение, а ещё кофе и чай вымывают кальций из костей и зубов, опять же зубной налет и пожелтение) . Сахар ещё вреден - как для зубов (кариес) , так и для фигуры, диабет не заработай