Какие суперфуды вы знаете? Т. е. такие продукты, которые содержат очень много всего и можно вобще прожить на одном таком

Question

Например:

козье молоко,

мед

что еще такое есть из продуктов?

Answer 1

Я бы не сказала, что молоко хоть и козье, и мёд супер-фуды
Кисломолочные продукты ещё полезны, а молоко нет
Мед это почти сахар к сожалению, хоть и делается пчёлами
Для меня супер-фуды: овощи, орехи, семена чиа, кокосовое молоко, разные масла