О наимудрешие! Ответьте Почему чтобы сбросить вес рекомендуют пить воду ? Я любитель зелёного чая и кофе. (без сахара)

Question

Я любитель зелёного чая и кофе. (без сахара)

Answer 1

А эти напитки которые вы перечислили на воде приготовляются! И даже дома из корней одуванчиков или морковки можно приготовить такой кофе что в отличии от продоваемого даже настоящим будет (и вкусне и полезне) .

Answer 2

Вода занимает объем в желудке, очищает организм и не имет калорий! Вот и все премудрости!

Answer 3

Специалисты обнаружили, что для боле успешного похудения необходимо пить много прохладной – не выше 22 градусов по Цельсию – воды. Организм тратит калории на то, чтобы нагреть жидкость, саму по себе калорий не содержащую. Ежедневные два литра воды за год «убирают» до пяти килограммов жира. Немецкие эксперты советуют выпивать пол-литра воды перед завтраком и еще 1, 5 л – в течение дня.