Посоветуйте обеды домашние

Question

Посоветуйте что готовить дома обеды, ужины для сбалансированного питания

Чтоб покупать хорошие и правильные продукты, но не переплачивать за дорогие продукты

Answer 1

Бери целую курицу. Крылья и окорочка в духовку, из филе биточки, все остальное - на бульон. Картошка в духовке, зеленый горошек из банки поджарить на сливочном масле. Буряк сварить и потереть с чесноком и сметаной. Морковку нарезать кружочками и поджарить. Вкусно также делать рис с овощами: варишь рис, туда консервированный горошек и кукурузу, морковку.

Answer 2

В основном нужна мука, картофель, капуста, рис, макароны, спагетти, гречка, манная крупа, овсяные хлопья, сахар, соль, перец , мясо , Масло подсолнечное и масло сливочное 82, 5 % жирности, сметанку свежую , пельмени заморозка, вареники тоже заморозка, в общем полуфабрикаты, которые можно будет быстро приготовить. Имея эти продукты, можно спросить у интернета: как приготовить рисовый суп или как сварить гречневую кашу? и интернет выдаст много вариантов приготовления каши или супа. Не всем им можно доверять, но вот таким как 1000 меню или аймкук или есть сайт Поварёноким можно довериться. Кстати в 1000 меню есть и мои рецепты.