При избытке мочевой кислоты, реально нельзя мясо есть?

Answer 1

от себя: ешь просто меньше мяса
от нейросети:
При избытке мочевой кислоты (подагре) действительно нужно ограничивать потребление мяса, но не полностью исключать его из рациона. Вот что важно знать:
В период обострения:
* Полностью исключаются мясные и жирные продукты
* Запрещены: красное мясо (говядина, баранина, свинина) , жирная птица
* Нельзя употреблять мясные субпродукты (печень, почки)
В период ремиссии можно:
* Отварное нежирное мясо (2-3 раза в неделю)
* Отварную рыбу (тоже 2-3 раза в неделю)
* Нежирную курицу или индейку
* Кролика
Вместо мяса можно употреблять:
* Кисломолочные продукты
* Творог
* Яйца (1 в день)
* Нежирную рыбу
* Овощи и фрукты
* Крупы
* Орехи (лесные, миндаль, кешью, грецкие)
Важно! Необходимо пить много воды - 1, 5-2 литра в день, а при обострении - до 3 литров. Это помогает выводить мочевую кислоту из организма.
Также рекомендуется:
* Исключить алкоголь (особенно пиво)
* Ограничить кофе и крепкий чай
* Избегать сладких газированных напитков
* Сократить потребление соли
При соблюдении диеты и рекомендаций врача можно эффективно контролировать уровень мочевой кислоты в организме.