Апельсины перетягивают на худение или на полноту?

1 месяц назад от Алинка Гитара

1 ответ



0 голосов
В одном апельсине среднего размера содержится почти 3 г полезной для похудения клетчатки. Но есть нужно фрукт целиком, а не выжимать из него сок. Кроме того, апельсины богаты пектином, который заглушает голод, и витамином С, ускоряющим процессы метаболизма.
1 месяц назад от Сергей Андрющенко

Связанные вопросы

1 ответ
Как лечо в плане калорийности?
10 лет назад от Вова Мутин
6 ответов
Елена Малышева-о квашеной капусте, дважды за передачу: стакан соли на литр воды. Она или я - НЕ В СЕБЕ?
6 лет назад от Тикунов Михаил
6 ответов
Сосиски - это колбаса, только в другой форме? Если да, то почему мы не варим колбасу, а их варим?
13 лет назад от Max Otto von Stierlitz