Что предложите купить в запас, на случай, когда внезапно хочется чего-нибудь пожевать? Читайте полностью, пожалуйста!

Question

Прошу без консультаций диетологов, гастроэнтерологов и так дале. Сам знаю что это вредно, но курение ещ

Answer 1

На такой случай у меня есть орешки, обычно миндальные или кешью. А чаще после ужина мне хочется съесть что-нибудь сочное и вкусное, и на этот случай у меня есть мандарины или апельсины. Т. к. цитрусовые имеют хорошую клетчатку, они насыщают и освежают полость рта, оставля приятное послевкусие. Я вобще очень люблю фрукты оранжевого цвета, они как солнышко заряжают визуально энергией и имеют приятный аромат.

Answer 2

Печенья какие-нибудь, даже не обязательно сладкие. С чайком - милое дело. Я обычно на вечерний дожор кефир беру) Кружку кефира вприкуску с черным хлебом, иногда с зеленым луком иногда с репчатым.